高级美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜课程
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体验高级瑜伽的乐趣. 专为Sivananda瑜伽老师设计, 这个强大的和变革的四周课程带你到一个更深刻的精神知识水平. 它为扩展和深化你自己的精神实践和在精神道路上前进提供了理想的训练. 如果你是一名活跃的教师，拓宽你的教学实践是一个自然的步骤. 通过密集的瑜伽练习，学习拉贾瑜伽和吠檀多，你将体验到一种高度的幸福感和自信心. 个人指导和瑜伽自律是本课程的重要方面. 与志同道合的人一起沉浸在修行和瑜伽学习中，消除了疑虑. 灵感得到加强, 个人实践建立在更坚实和更广泛的基础上，教学技能得到提高. |
本课程是最全面的课程之一, 完整和真实的瑜伽美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜课程今天可用. 这项训练有助于重置那些不符合美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜方式的日常习惯，通过重新连接到美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜的古鲁的纯正血统，你会充满新的灵感. 美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜的地点提供了一个地方，在这里你会感到安全的挑战自己，并在知识渊博的老师和工作人员的支持下探索你的极限. 毕业后，你将获得瑜伽大师证书. 该课程符合瑜伽联盟RYT-500认证的要求.
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高级美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜课程面向希瓦南达瑜伽美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜课程的成功毕业生. 课程的各个方面都需要高度的自我激励. 以确保计划的成功, 参加者必须参加所有属灵活动, satsangs, 讲座和体式课程. 肉, 鱼, 鸡蛋, 红茶, 咖啡, 酒精, 在练习过程中禁止使用烟草药物，因为它们会对瑜伽练习产生反效果. 要遵守着装要求. 除了瑜伽素食之外，不可能满足个人的饮食偏好. 不遵守道场规则的学员可能会被取消课程资格. |
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密集的日常日程安排包括:
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体位
- 十二种基本体位的深度练习
- 练习古典高级变奏曲
- 精确详细的修正
- 长时间保持体式
- 更深入地了解哈他瑜伽
调息法
- 每天一小时的调息 & anuloma viloma)
- 先进的之间
- 使用绑带
吠檀多
- 印度的六大哲学流派
- 最高实相的类比
- 吠陀冥想技巧的研究
- 吠陀咒语的解释
拉贾瑜伽
- 深入研究 帕坦伽利瑜伽经
- 思想的机制和控制
- 详细研究拉贾瑜伽的八肢
巴克提瑜伽
- 九种巴克提
- 奉献的五种态度
梵文
- 梵文字母
- 咒语和赞美诗的正确发音和拼写
格尔坦(咒念)
- 对情绪的积极影响
- 正确的发音和心态
- 学习古典梵文圣歌
解剖学与生理学
- 研究神经和内分泌系统及其与体式练习的关系, 调息法和冥想
饮食
- 素食的微妙之处
- 根据阿育吠陀的三道沙理论进行适当的营养
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实用信息
制服和手动: ATTC手册作为课程材料的一部分提供，并包含在课程费用中. 学员须自备TTC制服，以便上课时使用. 课程不提供制服，但通常可以在道场精品店购买.
食物: 上午10点和下午6点提供简单的素食餐.
退款政策: 请参阅每个地点的政策.
评价: 评价 是基于:
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- 出席
- 性能
- 课程中的理论
- 期末笔试
- 未通过考试的学生必须自费重修整个课程，才有资格获得证书
语言: 请在报名前确认语言要求.
需要带的东西: 具体要求请到各道场. 其中包括舒适适中的服装, 步行鞋, 凉鞋, 化妆品, 个人物品, 冥想披肩, 瑜伽垫, 冥想缓冲, 笔记本电脑, 笔, 毛巾, 水瓶和手电筒(手电筒). 这些物品大多可以在道场精品店买到.
所需的文本: 这些都不包括在课程费用中，可以从道场精品店购买:
- 完整的瑜伽插图书 斯瓦米·毗什努德瓦南达
- 冥想 & 咒语 斯瓦米·毗什努德瓦南达
也带来:洗鼻壶、TTC手册、教师制服.
体验高级瑜伽的乐趣. 专为Sivananda瑜伽老师设计, 这个强大的和变革的四周课程带你到一个更深刻的精神知识水平. 它为扩展和深化你自己的精神实践和在精神道路上前进提供了理想的训练. 如果你是一名活跃的教师，拓宽你的教学实践是一个自然的步骤.
通过密集的瑜伽练习，学习拉贾瑜伽和吠檀多，你会体验到一种高度的幸福感和自信心. 个人指导和瑜伽自律是本课程的重要方面. 与志同道合的人一起沉浸在修行和瑜伽学习中，消除了疑虑，增强了灵感, 个人实践建立在更坚实和更广泛的基础上，教学技能得到提高.
本课程是最全面的课程之一, 完整和真实的瑜伽美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜课程今天可用. 这项训练有助于重置不服务于美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜方式的日常习惯，并重新连接到美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜的古鲁的纯粹血统，让你充满新的灵感. 美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜的地点为您提供了一个让您感到安全的地方，可以挑战自己，探索自己的极限, 在知识渊博的老师和员工的支持下. 毕业后，你将获得瑜伽大师证书. 该课程符合瑜伽联盟RYT-500认证的要求.
高级美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜课程只对修毕悉瓦南达瑜伽美狮贵宾会官方网址-apple app store-美狮贵宾会排行榜课程的成功毕业生开放. 课程的各个方面都需要高度的自我激励. 以确保计划的成功, 参加者必须参加所有属灵活动, satsangs, 讲座和体式课程.
肉, 鱼, 鸡蛋, 红茶, 咖啡, 酒精, 在瑜伽练习过程中，禁止吸烟、吸毒和裸体，因为它们会对瑜伽练习产生反效果. 着装要求必须遵守. 除了瑜伽素食之外，不可能满足个人的饮食偏好. 不遵守道场规则的学员可能会被取消课程资格.
密集的日常日程安排包括:
- 一节调息课
- 两个satsangs
- 两个体式课程
- 三节课
- 一小时的业力瑜伽
- 每周有一天是没有课的.
体位
- 十二种基本体位的深度练习
- 练习古典高级变奏曲
- 精确详细的修正
- 长时间保持体式
- 更深入地了解哈他瑜伽
调息法
- 练习kapalabhati
- vilomoma的日常实践
- 先进的之间
- 使用绑带
吠檀多
- 印度的六大哲学流派
- 最高实相的类比
- 吠陀冥想技巧的研究
- 吠陀咒语的解释
拉贾瑜伽
- 深入学习帕坦伽利瑜伽经
- 思想的机制和控制
- 详细研究拉贾瑜伽的八肢
巴克提瑜伽
- 九种巴克提
- 奉献的五种态度
梵文
- 梵文字母
- 咒语和赞美诗的正确发音和拼写
格尔坦(咒念)
- 对情绪的积极影响
- 正确的发音和心态
- 学习古典梵文圣歌
解剖学与生理学
- 研究神经和内分泌系统及其与体式练习的关系, 调息法和冥想
饮食
- 素食的微妙之处
- 根据阿育吠陀的三道沙理论进行适当的营养
04:30am叫醒
早上05:00高级调息班
早上6:00:Satsang
08:00解剖生理学课
上午09:00 Asana课
早午餐
上午11:00 Karma瑜伽
中午12点梵文课/拉贾瑜伽经
下午02:00主要讲座
下午04:00高级体式班
06:00晚餐
晚上08:00 Satsang
晚上10:30熄灯
食物: 上午10点和下午6点提供简单的素食餐.
退款政策: 请参阅各地点的政策.
语言: 请在报名前确认语言要求. .
需要带的东西: TTC手册及教师制服. 详情请到各道场网站查询. 这包括舒适适中的衣服, 步行鞋, 凉鞋, 化妆品, 个人物品, 冥想披肩, 瑜伽垫, 冥想缓冲, 笔记本电脑, 笔, 毛巾, 水瓶和手电筒(手电筒). 这些物品大多可以在道场精品店买到.
所需的文本: 这些都不包括在课程费用中，可以从道场精品店购买:
- 冥想和咒语，斯瓦米毗什努德瓦南达著，Motilal Banarsidass出版社
- 《瑜伽图解全书》，斯瓦米·毗什努德瓦南达著，三河出版社