所有瑜伽练习的根本目的都是让个体灵魂与绝对意识或纯粹意识相结合. 与这个不变的现实结合，将必赢bwinapp官方下载 -必赢bwinapp官方下载(澳门) 有限公司 -apple app store从所有的分离感中解放出来，让必赢bwinapp官方下载 -必赢bwinapp官方下载(澳门) 有限公司 -apple app store认识到必赢bwinapp官方下载 -必赢bwinapp官方下载(澳门) 有限公司 -apple app store的真实本性. 遵循他的导师斯瓦米·西瓦南达的教学血统，并密切观察现代社会的生活方式和需求, Swami Vishnudevananda synthesised the ancient wisdom of yoga into five principles or points that could be easily incorporated into daily life; Exercise (asana), 呼吸(呼吸法),  放松(savasan), 饮食(素食)和积极思考(吠檀多) & 冥想(拉贾瑜伽). 同时又不偏离古典音乐经久不衰的教义, 传统瑜伽以瑜伽的四道为基础(因果报应), 拉贾, )，他建议经常练习五点，以获得最佳的身心健康和精神成长. 基于瑜伽四道的这五项原则是全球悉瓦南达瑜伽吠檀多中心教学的基础.