业力瑜伽——行动瑜伽——教导爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜如何无私地工作和服务，而不依附, 利己主义和对收益或报酬的期望. 因缘瑜伽修行者学习服务他人，不期望回报，不渴求果实 of the action, 只是为了工作而工作, 作为一种崇拜行为. 通过将爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜自己从爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜行为的果实中分离出来，并将它们奉献给更高的力量，爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜学会了升华自我. 在业力瑜伽的修持中，重要的不仅是行动，还有行动时的态度和动机. 业力瑜伽为瑜伽修行者学习更高的真理——自我的知识做准备. 以正确的精神做行动, 作为要约履行, 就像不期望回报的牺牲净化了心灵，使它适合于稳定的专注, 冥想和更高知识的曙光. 通过改变爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜对工作的态度和情感关系，爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜使爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜的工作神圣化. 工作将继续，但其中的工作理念将消失，取而代之的将是献祭和敬拜. 爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜的精神境界和态度改变了作品. 所有的行为都是神圣的——在任何类型的工作中，没有什么是小的或大的或不神圣的. 通过这种练习，爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜学会了以宽容和耐心为他人服务，体验到支持周围人的快乐. 爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜的心净化了，小我变薄了，爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜开始体验更深层次的自我.

巴克提瑜伽是虔诚的道路，是将情感转化为爱的道路. 这是一条将爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜的情感本质转化为更高目的的道路. 巴克提是对上帝强烈的奉献和至高的依恋. 它是通过强烈的爱和感情直观地实现至高的道路. 巴克提是一种更高层次的意识, 通过爱, 爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜与上帝合一，实现自我. 巴克提瑜伽的练习带来谦卑、同情和无条件的爱. 用爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜的情感能量工作, 因信, 祈祷, 敬拜就是将自己降服于神，将情感转化为无私的奉献. This sublime love eliminates restlessness and distraction and opens the heart; we see the universe as a manifestation of the divine. 爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜为爱而爱. 没有自私的期望，也没有恐惧. 虔诚的敌人是利己主义和欲望——欲望、愤怒和贪婪. 这条道路需要彻底的纪律和意志和思想的训练. 爱、降服、服务、牺牲和信仰都是巴克提瑜伽道路上的练习. 爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜在任何时候都对所有事物产生爱. 祈祷, 克尔坦(唱着上帝的名字), japa(上帝名字的重复), 听到主的故事, 侍奉圣徒和圣者, satsang, 仪式和崇拜, 以上帝之名的慈善行为和服务都能引导爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜达到更高的意识水平，并与至高的人结合.

拉贾瑜伽旨在净化和控制所有的思想波或心灵的心理调整. 基于 帕坦伽利瑜伽经, 拉贾瑜伽的路径包括八个“肢体”或步骤(阿斯汤加)，将精神和身体能量转化为精神能量. 这条道路被认为是实现自我的完整科学方法. 拉贾瑜伽是通过系统地控制身体和心灵来抑制思想波的练习, 最终达到冥想和超意识状态. 它教爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜如何通过超越思想来抑制外向的思想，并获得自我实现, 一种纯粹的幸福状态. 拉贾瑜伽的阶梯是由雅玛(yamas)和尼雅玛(niyamas)(伦理教导)的实践组成的。, asana(姿势), 调息法(控制呼吸), Pratyahara(感官控制), 专注和冥想导致三摩地(超意识状态)，在这种状态下，所有的精神印象——带来连续的生命——用斯瓦南达的话说就是“完全被炸烂了”。. 当爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜控制身心时，冥想的状态就变得容易而自然. 当心处于持续的思考状态时，爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜无法看到或接近爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜自己的真实本性. 爱游戏全站app下载-爱游戏有限公司-apple app store排行榜无法认识自己的真我. 自古以来，拉贾瑜伽的方法被认为是当今对抗现代生活巨大压力和紧张的最有力的技术之一.

“智瑜伽, 或自我科学, 难道这不是一个仅仅通过智力学习就能理解和实现的课题吗, 推理, 讨论或争论. 它是所有科学中最难的.——斯瓦米·希瓦南达. 智瑜伽, 精神进化的智力方法, 是基于吠檀多的教义吗, 非二元性的哲学体系, 人类的猜测达到了顶峰. 这是一种独特的思想体系，需要一种微妙的, 有敏锐的头脑来理解它的基本原理. 这是一条自我分析、辨析、反思和探究的道路. 吠檀多宣称存在一个共同的自我或共同的意识. 它教导自我的一或统一. 遵循吠檀多的教导，吉娜娜瑜伽士用心灵去探究自身的本性, 并通过这种实践学习本质的神性, 生命的统一性, 意识的统一性. 瑜伽修行者学会区分无常与永恒, 真实与虚幻, 消除彼此之间的一切障碍.  吉娜娜瑜伽要求在其他三条瑜伽道路上有坚实的基础, 巴克提, raja); without fully integrating the lessons of the other paths, 练习吉娜娜瑜伽可以成为无用的投机. Jnana瑜伽可以在家练习, 在生活的各种情况下, 只需要改变心态或视角.